Zumba fitness bij onze sportschool in Haarlem is geschikt voor alle leeftijden. Beginners en gevorderden iedereen kan lekker meeswingen. Je kunt op elk moment instromen. Daarnaast komen er diverse soorten dansstijlen voorbij tijdens de lessen en kan je tegelijk conditie verbeteren. Dansstijlen als salsa, samba, merengue, cuba, calypso, reggaeton en zelfs hiphop passeren de revue tijdens de lessen Zumba Fitness. Hoewel je met een stevige workout bezig bent, voelt dat absoluut niet zo aan. Toch merk je na een aantal lessen al verbetering in je uithoudingsvermogen. Veel deelnemers verliezen bovendien een paar pondjes tijdens onze lessen Zumba Fitness!
Wat is Zumba Fitness?
Zumba fitness is fitness op de klanken van Latijns-Amerikaanse muziek. Je verbrand snel calorieën en en je spieren worden sterker. Al na enkele trainingen Zumba Fitness merk je dat je conditie verbetert en je gewicht afneemt.
